Le Thaï Massage

En Thaïlande, le Thaï massage est considéré comme un outil de santé à part entière et pas uniquement comme un outil de détente.

Le Thaï massage ne se contente pas d’étirer et de travailler les muscles, il intervient à la fois sur la relaxation, le bien-être du corps et sur l’harmonisation des circuits d’énergie indispensable au bon fonctionnement des organes, ainsi que sur la détente émotionnelle et nerveuse.

Sa technique alterne les touchers superficiels, les pressions profondes et les étirements en utilisant les mains, les genoux, les coudes, tout en sollicitant le poids du corps pour accentuer certaines pressions.

• Les pressions manuelles détendent et réoxygènent les muscles. Elles calment les inflammations des tissus et améliorent les tensions même profondes.

• Les étirements sur les chaînes musculaires redonnent une meilleure aisance aux mouvements et procurent un regain d’énergie immédiat.

• L’acupression (pression des pouces), appliquée sur les lignes et les points d’énergie, a une action réflexe, via ces trajets, sur les organes et une action régulatrice des flux d’énergie.

• Les mobilisations douces des articulations du corps, des mains et des pieds assouplissent les ligaments ; celles du dos libèrent les points de tension et régénèrent les énergies.

Le Thaï massage influe sur la structure musculaire et articulaire

Par une série d’enchaînements d’1 à 2 heures où chaque exercice prépare le suivant, Le Thaï massage influe sur la structure musculaire et articulaire. Idéal pour les sportifs dans le cadre de la prévention des problèmes musculaires, de la récupération et de la préparation aux compétitions.

En Myo-énergétique, la pratique du Thaï massage est principalement axée sur les membres inférieurs, par des exercices d’étirements visant à réduire la déformation posturale de la zone pelvienne, centre de gravité du corps humain.